Die nächste Wellnessgengen umfasst Boxhandschuhe, Schweißschwestern und schwerwiegende Stimmung

Egal, ob Sie ein New York City Fitness Studio sind oder sich gerade mit Matcha vertraut machen, eines ist klar: Wellness hat eine dramatische Verschiebung in das Rampenlicht erfahren. Das wirft die Frage auf: Wohin geht es als nächstes?

Für 110 gut+gute Leser letzten Mittwochs, 2. Mai, gab es nicht eins endgültige Antwort. Aber wohin wir auch gehen, zeigten alle Zeichen auf die Tatsache, dass urteilenfreie Schwesternschaft, gute Beats, verschwitzte Trainingseinheiten und Snacks da sein werden. Wie viele und viele von Snacks.

Der Anlass? Unser nächstes Gen von Wellness-Training mit Quest Nutrition, um unsere handverlesene Liste steigender Wellness-Ikonen zu feiern, die das Spiel verändern. Nach zwei Back-to-Back-Circuit-Training-Style-Sitzungen im Buzzy Boxing Studio Rumble setzten sich die Leser auf sehnsüchtiger Questbars und nahmen ganze Kisten mit einer ernsthaften Dosis Stimmung nach Hause, mit einer schweren Dosis Stimmung.

Lesen Sie weiter für einen Inside -Blick auf das summende Training.

Bevor der Champions-for-the-Night-Food-for-the-Night die Wesentlichen erfasste.

Rumble Gründungstrainer Andy Stern und Joe Ferraro führten die Gruppe durch eine Aufwärm- und Schattenbox-Sitzung, und jeder Klassenbesucher verließ den Raum mit sechs neuen Bewegungen.

Keine Stagnation hier. Zehn Runden hochkarätiger Kämpfe (mit völlig anfänglichen Bewegungen) sind so konzipiert, dass sie Muskeln abfeuern und Ihren Geist stimulieren.

Die Boxbeutel von Rumble sind mit Wasser gefüllt, was für Gelenke und Muskeln einfacher ist, ohne die Effektivität zu überfliegen (wie diese Klassenbesucher bezeugen können).

Neulinge Boxer mit protein gefüllten Questriegel und Elektrolytgetränken zum Umhydraten betrieben. Natürlich sind die Lieblingsgeschmacksrichtungen einiger unserer nächsten Gen von Wellness Stars-Cookies & Creme, Schokoladenkeks-Teig und weiße Schokoladen-Himbeere voll gefüllt.

Um das ernsthaft inspirierende Ereignis mit einer optimistischen Note zu beenden, ging jeder Teilnehmer mit einem voll beladenen Beutelbeutel mit Gesichtsmasken, Socken und einer vollständigen Schachtel Questbars nach Hause. Die zukünftige (Workouts) sehen hell aus.

In Zusammenarbeit mit Quest

Fotos: Tim Gibson für gut+gut