Die minimalistische Hautpflege-Routine dieser Beauty-Blogger schwört nach leuchtender Haut

Willkommen zu meiner Morgenroutine, wo Samantha Wennerstrom (Herausgeber und Gründer von Cant I the das haben?) und andere Gurus des guten Lebens teilen ihre persönlichen (häufig überraschenden, oft gesunden) Morgenrituale, um Ihnen dabei zu helfen.M.'ist großartiger. Ein wichtiger Teil ihres Morgens? Starten Sie ihre Hautpflege-Routine mit ihrem eidethischen trinkbaren Schönheitspräparat, das Kollagen, Hyaluronsäure und mehr hautstärkende Zutaten mischt, um ihr zu verleihen, das vom Leuchten von Lithin-From-Within ist.

Wir wachen normalerweise zwischen 6:30 und 7 a auf.M. Unser Wecker ist unsere 3-jährige Tochter Elin, die aus ihrem Bett aus schreit (mit der süßesten eskalierenden Stimme): „Ich bin bereit aufzuwachen!”

TEr mache als erstes, wenn ich jeden Morgen aus dem Bett stehe ist eine Tasse heißes Wasser und drücke eine halbe Zitrone hinein. Es hilft bei der Verdauung, der Zellfunktion und entgiftet Ihre Leber. Ich liebe Kaffee, aber ich habe ihn nur gelegentlich. Wenn ich das tue, ist es schwarz oder ein Latte mit Mandelmilch.

Mein nächstes Wellness -Getränk des Morgen. Ich habe es direkt aus dem Fläschchen mit ein bisschen frisch gepressten OJ genommen. Ich liebe es zu wissen, dass ich meine Haut von innen nach außen unterstütze, und ich bin ein großer Gläubiger, dass unsere Haut am besten von dem unterstützt wird, was wir konsumieren. Ich habe definitiv das Gefühl, dass es mir einen gesunden Glanz gibt. Was andere Nahrungsergänzungsmittel betrifft, nehme ich auch Ashwagandha, Vitamin D, B12 und einen Omega ein.

Ich bin der Ansicht, dass unsere Haut am besten von dem unterstützt wird, was wir konsumieren.

Der Rest meiner morgendlichen Schönheitsroutine ist ziemlich einfach. Jemand hat mir einmal einen Tipp gegeben Wenn Sie trockene Haut haben, sollten Sie morgens Ihr Gesichtsreiniger überspringen und einfach Wasser verwenden. Es machte einen großen Unterschied, also spritze ich immer mein Gesicht mit kaltem Wasser, was hilft, mich auch aufzuwecken!

Mein Lieblingsteil meiner Morgen ist das Frühstück mit meiner Tochter. Wir haben immer die besten Gespräche! Wir haben normalerweise Haferflocken, Eier und Wurst, oder wenn ich in Eile bin, mache ich einen Protein -Smoothie. Ich versuche immer, innerhalb einer Stunde nach dem Aufwachen zu essen. Ich bekomme sehr leicht bei Hungry, also ist es alles.

Mein größter Tipp, wie man frühzeitig erfrischt aufwacht kann, besteht darin, die Grenze mit Ihrer nächtlichen Routine zu ziehen. Die gesamte Elektronik auszuschalten und auf der früheren Seite ins Bett zu gehen, zahlt sich immer für einen besseren Schlaf und einen besseren Morgen aus. Ich merke sogar einen Unterschied, wenn ich mit meinem Telefon im anderen Raum schlafe-ein kleiner Woo-Woo, aber ich schwöre darauf!

In Zusammenarbeit mit Aethern

Fotos: Samantha Wennerstrom