5 technische Geräte, die Ihre Ferienzeit tatsächlich weniger stressig machen können
Trotz der schlechten Rap-Technologie, die zum Stress beigetragen hat (die Instagram-Vergleichsfalle ist real), gibt es ein paar achtsame Geräte, die Ihnen tatsächlich helfen können, sich zu entspannen, wenn Sie sich von Ihrer endlosen To-Do-Liste von Ihrer endlosen Urlaubsurkunde überwältigt fühlen. Von einem intelligenten Fitness-Tracker bis zu einer snooze-steigenden weißen Noise-Maschine haben wir die Wellness-Gadgets zusammengefasst, die Ihnen helfen, die ganze Saison über an Ihrem Zen festzuhalten.
Lesen Sie weiter für unsere 5 Picks für technische Geräte, um den Urlaubsstress zu verringern.
Amazon Echo Alexa-fähiger Bluetooth-Lautsprecher, 100 US-Dollar
Mit all den Dingen, an die Sie sich in dieser mit JAM-PACKED TIME (KOOKIE Zutaten kaufen, kaufen, ein Geschenk für Ihre Tante kaufen, das perfekte Silvester-Outfit finden) sind Ihr Freund. Anstatt sich mit einer physischen Liste zu verlangsamen, diktieren Sie Ihre Aufgaben an Alexa. Profi -Tipp: Behalten Sie es in Ihrer Küche, damit Sie Ihre Lebensmittelliste Artikel hinzufügen können.
Fitbit Vers 2 Smartwatch, 200 US -Dollar
Ihre Trainingsroutine ist oft als erstes, um den Stiefel zu erhalten, wenn Ihr Zeitplan die Urlaubsaktivitäten füllt. Und während Sie möglicherweise keine Zeit für das Fitnessstudio haben, kann das Tragen eines Fitness-Trackers zumindest dazu beitragen, dass Sie in Bewegung bleiben-was dazu beitragen kann, dass Ihr Energieniveaus aufrechterhalten wird!-Mit Erinnerungen, jede Stunde schnell zu spazieren gehen. Außerdem verfügt es über Alexa-Funktionen, sodass Sie Ihren stressreduzierenden Kumpel mitnehmen können, wo immer Sie gehen.
Google Nest Hello Video Türklingel, $ 230
Wenn Sie sich darauf auslassen, alles vor Ihren Gästen vorzubereiten, kann dieser Hack in der Vordertüre helfen. Obwohl es Ihnen nicht helfen kann, Ihr Kochen, Reinigen und andere verschiedene Party zu bekommen Schnellwechsel in Partykleidung oder sind sicher, um die Tür für Ihr Bestie mit Mehl im Gesicht zu öffnen.
Beats Studio3 Wireless Over-Ear-Geräusch-Stündungskopfhörer, 350 US-Dollar
Manchmal inmitten all der Verrücktheit, die man nur einen Moment der Ruhe braucht. Pop auf diese eleganten Kopfhörer, um die Welt zu blockieren-ob ein paar Minuten Meditation, um Sie wieder in das Gleichgewicht zu bringen, oder um Ihnen eine glückselige Stille auf Ihren Reisen nach Hause zu geben.
Marpac Whish White Noise Sound Machine, $ 40
Der Schlaf ist wahrscheinlich das wichtigste Werkzeug zur Bewirtschaftung von Stress (Sie wissen, dass Sie sich ein wenig launisch und gereizt fühlen, wenn Sie müde sind). Stellen Sie sicher. Stellen Sie den Timer acht Stunden ein, damit Sie eine volle Nacht mit ununterbrochenem Schlaf garantieren und die Saison aufwachen können (und tatsächlich genießen).
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