Die Ergänzungen, die Sie für jedes Problem benötigen, von PMS bis Kater

Sie haben Ihre morgendliche Supplement -Routine bei PAT. Schritt eins: Waschen Sie Ihren täglichen probiotischen und multivitaminen mit einem Smoothie nieder. Schritt 2: Mach mit deinem fantastischen Selbst weiter.

Aber was ist mit den Tagen, an denen Sie eine brauchen wenig Mehr Munition? Egal, ob Sie erkennen.

Wellnizität eingeben®. Die Marke Personalisierte Wellness hat Ihre Bedürfnisse in der Sperre mit vorverpackten, professionellen Vitaminen, die speziell auf alle Ihre Last-Minute- #-Probleme kuratiert wurden. "Diese Packs sind mit bewährten Nährstoffen gefüllt". „Und sie werden von unserem klinischen Team von Hand gepflückt, um diese zusätzliche Unterstützung richtig zu bieten, wenn Sie sie benötigen.”

Es gibt eine vollständige Sammlung von Optionen. Das Kaltpaket zum Beispiel ist für den Verdacht, dass Ihr Immunsystem in die Fritz gehen wird. "Einer unserer Kunden hat neulich eine E -Mail gesendet, als er an Tag sechs seines Kaltpakets war und dass es Wunder wirkte", sagt Wilhelm. „Seine Familie hatte alle die Grippe und er konnte sie ausweichen.”Wenn Sie zu beschäftigt sind, um krank zu werden, oder etwas wie PMS Ihren Tag entgleisen (ähm, nein danke), greifen Sie stattdessen nach diesen.

Lesen Sie weiter, um über 6 speziell kuratierte Vitaminpacks zu erfahren, um Ihr Leben zu erweitern.

PMS -Paket

Hauptzutaten: Diindolymethan (Dim), L-Theanin und Abendprimroseöl.

Wie es funktioniert: Anstatt nur unter Ihre Decke zu kriechen und auf den Sturmbrauen in Ihrem Bauch zu warten, verspricht dieses Paket die tatsächlichen Ergebnisse. "DIM hilft beim Stoffwechsel von Östrogen, die Östrogendominanz zu verringern, ein Faktor für PMS -Symptome", sagt Wilhelm. Und wenn Sie sich wund und aufgebläht fühlen, kann das abendliche Primetroseöl helfen. "Es enthält Gamma-Linolsäure, eine Fettsäure, die die Brustzartheit verringern und die Wasserretention verringern kann", fügt Wilhelm hinzu.

Wann nehmen Sie es: Packen Sie sie zwischen den Tagen 14 bis 28 Ihres Zyklus.

Kalte Packung

Hauptzutaten: Zink, Vitamin C und eine starke Mischung aus Vitaminen und botanischen Extrakten wie europäischer Elderberry und Echinacea.

Wie es funktioniert: Diese böse Erkältung, die Ihr Büro weiter verbreitet? Es bleibt bei dir. Laut Wilhelm wurde diese Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt, um Ihr Immunsystem mit den Werkzeugen zu bewaffnen, die dazu beitragen, die Dauer und Schwere der Erkältung oder Viren im Allgemeinen zu verkürzen.

Wann nehmen Sie es: Wilhelm sagt dies als vorbeugende Maßnahme, wenn Sie feststellen.

Packung entspannen

Hauptzutaten: GABA, Glycin, Inositol, Taurin und ein Magnesiumkomplex.

Wie es funktioniert: Egal, was Sie nachts auf dem Laufenden halten (bevorstehende Fristen, der Gedanke, Ihre Steuern zu erledigen, Twitter), diese Packung könnte dazu beitragen, Ihre Angst zu erleichtern. "GABA und die anderen beruhigenden Nährstoffe, Glycin und Inosit, arbeiten daran, die anregenden oder exzitatorischen Neurotransmitter zu beruhigen, die uns ängstlich fühlen können", sagt Wilhelm. Außerdem unterstützt Taurin, ein weiterer Calmer-Booster, auch beruhigende Neurotransmitter.

Und da Magnesium ist Die Buzzy Mineral, wenn es um die Stressabteilung geht, können Sie erwarten, dass es hier auftritt. "Es dient als Relaxer für glatte Muskeln, fördert die Entspannung und hilft auch, übermäßige stimulierende Neurotransmitter zu beruhigen", sagt sie.

Wann nehmen Sie es: Jedes Mal, wenn Sie einen vorübergehenden Moment des Stresses verspüren.

Reisepaket

Hauptzutaten: Zink, Vitamine C und D, probiotische Mischung und Vitamin D3.

Wie es funktioniert: Habe einen bevorstehenden Flug? Keine Sorge-Packen Sie dies nur in Ihr Handgepäck ein. Vitamine C und D in Zink und professionelle Qualität (um Ihre weißen Blutkörperchen zu stärken) sind eine große Verteidigung für Ihr Immunsystem, während die probiotische Mischung sieben Stämme der vorteilhaften Flora enthält, die der harten Umgebung der Verdauung standhalten können. "Dadurch können sie das Gleichgewicht im Dünndarm wiederherstellen und eine gesunde Immunität fördern", sagt Wilhelm.

Wann nehmen Sie es: Einmal am Tag auf Reisen.

Katerpaket

Hauptzutaten: Methylierte B -Vitamine, Dihydromyretin (DHM) und Milchdistel-, Artischocken-, Süßholzwurzel- und Löwenzahn -Extrakte.

Wie es funktioniert: Es passiert den Besten von uns: ein trinkt zu viele, und am nächsten Morgen macht es nicht so lustig. Da Dehydration eines der wichtigsten Dinge ist, die einem Katerkörper geschehen. „Die Kräutermischung aus Milchdistel-, Artischocken-, Löwenzahn- und Süßholz -Wurzelauszügen dienen dazu, die Leber zu entgiften“, fügt sie hinzu.

DHM ist inzwischen ein starkes pflanzliches Antioxidans, das die Menge an spezifischen Neurotransmitter in Ihrem Gehirn senkt (was bei Beteiligung von Alkohol in Überdringung gehen kann).

Wann nehmen Sie es: Nehmen Sie kurz vor dem Schlafengehen nach einer Nacht in der Stadt einen Pack.

Studien- und Fokusspaket

Hauptzutaten: Acetyl-L-Canitin, Gingko Biloba, Bacopa Monnieri, Vinpocetin und Huperizin A (sagen wir das dreimal schnell).

Wie es funktioniert: "Diese Zutaten sind alle gut dokumentiert, um ein verbessertes Speicher und Rückruf zu zeigen “, sagt Wilhelm. Außerdem fördern sie einen erhöhten Blutfluss zum Gehirn, was möglicherweise zu einer optimalen kognitiven Funktion führen kann (Sie Genie, Sie).

Wann nehmen Sie es: „Einmal pro Tag bei diesen Gelegenheiten, wenn Sie ein wenig mehr Fokus benötigen, z. B. die Abschlussprüfungen oder versuchen, diesen vierteljährlichen Bericht abzuschließen“, sagt Wilhem. Aber übertreiben Sie es nicht. „Wenn Sie eine erweiterte Unterstützung für Gedächtnis- und Fokussprobleme benötigen, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihre Neurotransmitter -Werte zu testen, um Ungleichgewichte zu bestimmen."Zum Glück gibt es dafür einen Test.

In Zusammenarbeit mit Wellnicity

Topfoto: Stocksy