3 Last-Minute-Snacklösungen, die Sie alle an Whole Foods schnappen können

Als treues Mitglied des 9-zu-5-Kaders ist es eine Tatsache des Lebens, dass Sie manchmal nur 20 Minuten Zeit haben, um von Punkt A (Ihr Büro) bis zu Punkt B (ein Pilates-Studio in der Stadt) zu gelangen. Und um die Dinge noch komplizierter zu machen, werden Sie bis zu dem Zeitpunkt, an dem Sie dort ankommen.

Aber Sie müssen stundenlang keine Hängsrichtung ertragen oder nicht auf die einwöchige Müsliriegel am Boden Ihrer Tasche gegessen haben, solange Sie sich mit den richtigen Zutaten bewaffnen. Zutaten, die Sie alle bei Whole Foods greifen können, das heißt (was, wie wir real sein können, wirklich Ihr zweites Zuhause ist).

Ja, der fünfminütige Snack-Fix ist echt, du brauchst nur mit einer vielseitigen Basis, wie die feinen Mangs-Mandel-Snack-Packungen von Simple Mills, einschließlich Sonnenblumen- und Leinsamen-Samen für einen zufriedenstellenden Crunch plus Omega-Fettsäuren.

Von dort dreht sich alles um die Toppings. Für brillante Ideen, um Sie zu beginnen Supermarkt Sweep-Style-to-uns geben uns ihre Lieblingskombinationen.

"Ich brauche fast immer einen Nachmittagssnack", sagt Laurence. "Die W+G -Büros sind buchstäblich zwei Blöcke von Whole Foods (#Blessed). Sie sind leicht für mich zu essen, während ich spazieren oder in der U -Bahn ist, und sind gerade genug, um mich durchzubringen, bis ich nach Hause komme und das Abendessen machen kann."Mit anderen Worten, es ist Ihr Ticket raus Hungry Stadt.

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Ob du eilst hinein Das Büro (und in Panik über Ihre Nachmittags-Snack-Situation) oder daraus heraus (und damit um die Art von Verkehr-weder die Art der Autos oder die überfüllte Subway-Art), ist es wichtig. Halten Sie ein paar Packungen einfacher Mills-Einsendering-Packs an Ihrem Schreibtisch, und Sie sind jedoch nie zu weit von einem Pick-Me-up entfernt.

Laurence schwört an Seesalz-Crackern mit etwas Avocado, Nieselregen von Olivenöl und Kurkuma für dieses Szenario. "Ich versuche immer, diese entzündungshemmenden Vorteile zu erhalten, wo ich kann". "Ich gebe mein Bestes, um Kohlenhydrate einzuschränken, weshalb ich ein großer Fan von einfachen Mühlencrackern bin-sie sind aus Mandelmehl hergestellt, was sehr ketogenfreundlich ist."

Wenn sich im Freien immer auf der Tagesordnung befindet, stellen Sie sicher, dass Sie dieses Trio von Zutaten zur Hand haben: Cracker, ein Glas Mandelbutter und dünne Apfelscheiben. Der Combo passt nicht nur einen Wähler-Kids-Geschmackstest, sondern es ist auch ein klassischer Erwachsener, der mit einem gekühlten Kombucha genießen wird. Wie unser ansässiger Feinschmecker es ausdrückt: „Meersalz + Süße = Perfektion."

Für die Zeiten, in denen Sie sich nach dem Verlassen des Fitnessstudios/Yoga -Studios/Outdoor -Tracks (ähm) aus dem Fitnessstudio/Yoga Also trifft den Ort. "Wenn ich zu Hause bin und ein bisschen schicker werden kann, benutze ich die Cracker als Basis für hart gekochte Eier (in kleine Stücke geschnitten), Paprika und ein Stück veganer Käse", sagt Laurence. Lecker.

In einer Beziehung mit Einfache Mühlen

Topfoto: einfache Mühlen

Grafik: W+G kreativ