Die Wellness-Boosting-Vorteile der Badezeit jenseits eines sauberen und ruhigen Babys
Eine Möglichkeit, die Achterbahnfahrt für Sie beide reibungsloser zu machen? Bindung über die Badezeit.
„Badezeit ist in gewisser Weise eine ruhige Zeit, eine Zeit frei von Ablenkungen, in denen sich Mütter und Babys verbinden können“. „Babys werden in eine pflegende Umgebung eingetaucht, die sich auf Berührung, Sprache und Spiel konzentriert, was dazu beiträgt, ihre kognitive und emotionale Entwicklung zu stärken.”
„Babys werden in eine pflegende Umgebung eingetaucht, die sich um Berührung, Sprache und Spiel dreht,."
Um das Ritual beruhigender zu machen (für Ihre Haut Und Ihre geistige Gesundheit), wählen Sie Ihre Produkte mit Bedacht aus. „Sowohl die Mutter als auch das Neugeborene sind anfällig für die Absorption von Umwelttoxinen durch die Haut, eine poröse Membran, daher ist es wichtig, die Produkte, die Sie am häufigsten verwenden, aufzurüsten", Dr. Dr. Dr. Berzin sagt.
DR. Berzins Top -Empfehlung für neue Mütter ist es, Seifen und Cremes zu überspringen, die potenziell giftige Zutaten enthalten. Um diese Gleichung zu vereinfachen, bietet die sanfte Babypflegelinie von Weleda alles, was Sie brauchen (von Two-in-One Shampoo und Körperwäsche bis hin zur sensiblen Pflegelotion), ohne Parabene, zusätzliche Duftstoffe oder Polyethylenglykole, die Verbindungen auf Erdölbasis sind.
Anstelle von Toxinen oder synthetischen Add-Ins finden Sie pflanzliche Zutaten (von Hand ausgewählt für empfindliche Babyhaut) wie Calendula-Blütenextrakt und süßes Mandelöl, die sowohl für ihre beruhigenden als auch für feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt sind-so alles, was Sie sich Sorgen machen müssen, Über die Zehen, die die Zehen deines Babys in der Wanne werden.
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1. Oxytocin stimulieren, auch bekannt als "Liebeshormon"
Die gemeinsame Badezeit zu erleben kann für Sie beide ein stimmungsvolles Erlebnis sein. „Haut-zu-Haut-Kontakt während der Badezeit stimuliert den Vagusnerv, dem Nerv, der die parasympathische Reaktion steuert. Dies ermöglicht es dem Körper, sich auszuruhen, zu verdauen, zu entspannen und zu heilen “, sagt Dr. Berzin.
"[Haut-zu-Haut-Kontakt] ermöglicht es dem Körper, sich auszuruhen, zu verdauen, zu entspannen und zu heilen."
Laut Dr. Berzin, die Berührung einer Mutter, verfügt. "Es hilft sowohl dem Baby als auch dem neuen Mutter. Berzin. „Dies stimuliert wiederum das parasympathische Nervensystem, senkt das Cortisol, verbessert den Schlaf und die Verbesserung der Immunfunktion.”
Und um das Stimmungsstimmung nach Hause zu steigern, sollten Sie nur in Betracht ziehen, Weledas beruhigendes Babyöl zu verkleinern-eine Mischung aus süßem Mandel- und Sesamöl und Calendula ätherisch-Öl-wie das entspannende Ende des Rituals.
2. Als Mini digitaler Entgiftung fungieren
Lassen Sie jemals das Büro für einen Spaziergang durch den Block, wenn Sie verblüfft sind und total erfrischt zurückkehren? Die gleiche Idee gilt, wenn Sie eine Mutter mit einem Baby auf Ihrer Hüfte sind.
"Digitale Entgiftung für vielbeschäftigte Mütter ist eines der nicht so übertragenen Vorteile der Badezeit, die auch ein multisensorisches Erlebnis mit Berührung, Geruch und Klang ist", Dr. Dr. Berzin sagt. „Wenn Sie sich von E -Mails, Nachrichten und sozialen Medien entfernen, können Sie die neue Mutter auf dem, was am wichtigsten ist.”
„Digitale Entgiftung für vielbeschäftigte Mütter ist einer der nicht so übertragenen Vorteile der Badezeit."
Lassen Sie also Ihr Telefon und den Stress an der Badezimmertür- es sind die Bestellungen des Arztes. Wenn Sie oder Ihr Baby eine empfindliche Haut haben, fügen Sie die empfindliche Lotion der sensiblen Pflegekörperlotion von Weleda (die ätherische Öle zugunsten eines beruhigenden weißen Mallow-Extrakts überspringt) als weiteren Bonus Ihrer technischfreien Zeitüberschreitung hinzu.
3. Gesunde Gewohnheiten fürs Leben schaffen
Badezeit geht es nicht nur darum, das Gesicht Ihres Babys zu putzen. Es geht auch darum, sicherzustellen, dass Sie Produkte verwenden, die speziell für das empfindliche System Ihres Babys entwickelt wurden. Zu diesem Zweck dr. Dr. Berzin empfiehlt, Emulgatoren und antibakterielle Chemikalien in den Seifen zu vermeiden, die Sie bei Neugeborenen verwenden.
Der Grund dafür ist der Schlüssel? Weil antibakterielle Formeln tatsächlich die guten Bakterien verletzen können, die in uns allen leben. „Das Mikrobiom, die Billionen von Bakterien, die in und auf uns leben, was für die Immunfunktion, die Verdauung und die Gesundheit des Gehirns von entscheidender Bedeutung ist, werden in den ersten Lebensjahren bei Kindern gebildet“, erklärt Dr. Berzin. „Badezeit, sowohl durch sorgfältige Auswahl der von Ihnen verwendeten Produkte als auch die Möglichkeit für Haut-zu-Haut-Kontakt ist eine Möglichkeit, ein gesundes Mikrobiom zu unterstützen.”
Mit Weledas pflanzlicher Babylinie können Sie diese harten Zutaten vermeiden. "Alles, was wir tun können, um die Entwicklung eines gesunden Mikrobioms zu unterstützen, ist sinnvoll", sagt sie. Es geht nur um Babyschritte.
In Zusammenarbeit mit Weleda
Topfoto: Weleda
